Chut ! Le podcast qui fait du bruit à la bibliothèque - Épisode 1

La bibliothèque lance son podcast à destination des étudiantes et étudiants de Sciences Po. D’une durée de 30 minutes, Chut ! Le podcast qui fait du bruit à la bibliothèque prend la forme d’un magazine : animé par 2 bibliothécaires, Myriam et Sophie, chaque épisode s’articule autour d’un temps d’échange entre étudiants et invités sur un thème qui vous concerne et vous intéresse, agrémenté de recommandations étudiantes via un micro trottoir et d’un portrait de bibliothécaire. 

Le podcast est disponible sur Spotify, Soundcloud, Podcast Addict, Deezer, Amazon Music et Apple.

Dans ce 1er épisode de Chut !, nous abordons la question de la santé mentale étudiante et du rôle que les bibliothèques peuvent jouer face à l’enjeu du bien-être.

Invité.e.s

Natalia La Valle Torres, bibliothécaire référente en sociologie

Zéo Richez, étudiant en M2 Recherche en sociologie au moment de l'enregistrement, désormais doctorant en sociologie

Le portrait

Laurent Bajon, bibliothécaire

Ressources

Les recommandations étudiantes 

Recommandations issues du micro trottoir. Réponses à la question “qu’est ce que vous pouvez conseiller à vos camarades pour se détendre pendant l’année universitaire ?”

De la fantasy : 

• Sanderson , Brandon. L’empire ultime. traduit par Mélanie Fazi . Paris : Orbit. 2010. vol. 1/. 606 p. (Fils-des-Brumes ; n˚ 1). (Proposé par Julie)

De la bande dessinée : 

• Blake et Mortimer (Proposé par Constance) 

Des romans et contes philosophiques : 

• Hesse Hermann, Delage Joseph, Brenner Jacques, et al. Siddhartha. Paris : Grasset. 1975. (Proposé par Tomás)
• Saint-Exupéry , Antoine de. Le petit prince. Paris : Gallimard. 1999. 97 p. (Collection Folio ; n˚ 3200). (Proposé par Fatou)

Et aussi : 

• Travailler à la bibliothèque et aménager des temps de travail et des temps de pause bien distincts (Fatou)
• Ne pas se surmener, socialiser et partager des expériences avec les autres (Adrian)
• Aller au théâtre, grâce aux tarifs étudiants pour voir notamment Le cercle des poètes disparus (Inès)
• Se balader dans Paris sans le téléphone et méditer une fois dans la journée (Samuel)
• Faire du vélo la nuit dans Paris et aller à des concerts, notamment à la Philharmonie (Jonas)

Les ressources proposées par la bibliothèque

Pour commencer : 

• Gori, Roland, “Quelle place pour le soin psychique aujourd'hui ?”. Cairn “Rencontre” (entretien avec Cécile Guéret). 2024. [entretien vidéo]
• Mandel, Lisa. Se rétablir. Tome 1. Marseille : Exemplaire Lisa Mandel. 2022.
• Melchior, Maria. Santé mentale : un défi pour le XXIe siècle. Paris : Michalon éditeur. 2023.
• Ollagnier Virginie, Maurel Carole, Cohen Hélène, et al. Nellie Bly : dans l’antre de la folie. Grenoble : Glénat. 2021.
• Honnoré, Marion. Les cours en visio me donnent envie de mourir. Grenoble : Éditions Le monde à l’envers. 2022.
• Kaavan - Le podcast Santé Psy Etudiant. En ligne : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/kaavan-le-podcast-sant%C3%A9-psy-etudiant/id1734297354 [consulté le 30 août 2024].
• Lafon, Laurent. Accompagnement des étudiants : une priorité et un enjeu d’avenir pour L’État et les collectivités. Rapport n° 742. Sénat. 2021. En ligne : https://www.senat.fr/rap/r20-742/r20-742.html [consulté le 30 août 2024].
• La santé sur les campus. En ligne : https://www.etudiant.gouv.fr/fr/la-sante-sur-les-campus-910 [consulté le 30 août 2024].

Pour approfondir : 

Vidéo : 

• Gayet, Clémence. Développer la santé mentale des étudiants. Canal U. 2022. En ligne : https://www.canal-u.tv/chaines/msh-alpes/developper-la-sante-mentale-des-etudiants-clemence-gayet [consulté le 30 août 2024].

Ressources académiques : 

• Agora débats/jeunesses : Jeunes et santé mentale : ressources et appropriations. Paris : Presses de Sciences Po. 2024/2 N° 97. En ligne : https://shs.cairn.info/revue-agora-debats-jeunesses-2024-2?lang=fr [consulté le 30 août 2024].
• Amsellem-Mainguy, Yaëlle et Arthur Vuattoux. « Chapitre 6. Une histoire sans fin » Jeunesses. [s.l.] : Presses de Sciences Po. 2022, p. 135‑148. En ligne : https://shs.cairn.info/article/SCPO_AMSEL_2022_01_0135?lang=fr&tab=texte-integral [consulté le 30 août 2024].
• Barnett, Phoebe, Laura-Louise Arundell, Rob Saunders, et al. « The efficacy of psychological interventions for the prevention and treatment of mental health disorders in university students: A systematic review and meta-analysis », Journal of Affective Disorders. 1 février 2021, vol.280. p. 381‑406. En ligne : https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0165032720329050 [consulté le 30 août 2024].
• Bègue-Shankland, Rébecca, Clémence Gayet, et Nadine Richeux. La santé mentale des étudiants: approches innovantes pour la prévention et l’accompagnement. Issy-les-Moulineaux, France : Elsevier Masson. 2022. vii+244 p. (en cours d’acquisition)
• Coutant Isabelle, Wang Simeng, Rechtman Richard, et al. Santé mentale et souffrance psychique : un objet pour les sciences sociales. Paris : CNRS éditions. 2018.
• Coulon, Alain. Le métier d’étudiant : l’entrée dans la vie universitaire. Paris : Presses universitaires de France. 1997.
• Coutanceau, Roland, Rachid Bennegadi, et Boris Cyrulnik. Santé mentale et société. Malakoff : Dunod. 2020.
• Couturier, Alexandre. Prendre en compte la santé mentale des publics en bibliothèque universitaire, Mémoire. Villeurbanne : Enssib. 2023. En ligne : https://www.enssib.fr/bibliotheque-numerique/notices/71155-prendre-en-compte-la-sante-mentale-des-publics-en-bibliotheque-universitaire [consulté le 17 septembre 2024].
• Cupa, Dominique, Hélène Riazuelo, et Lucia Romo. La santé psychique des étudiants Ed. 1. [s.l.] : EDP Sciences. 2015. En ligne : https://univ.scholarvox.com/book/88918877 [consulté le 30 août 2024].
• Galland, Olivier. Sociologie de la jeunesse. [s.l.] : Armand Colin. 2022. En ligne : https://shs.cairn.info/sociologie-de-la-jeunesse--9782200631352?lang=fr [consulté le 30 août 2024].
• Grubic, Nicholas, Shaylea Badovinac, et Amer M Johri. « Student mental health in the midst of the COVID-19 pandemic: A call for further research and immediate solutions », International Journal of Social Psychiatry. août 2020, vol.66 no 5. p. 517‑518. En ligne : http://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0020764020925108 [consulté le 30 août 2024].
• Keyes, Corey L. M. « The Mental Health Continuum: From Languishing to Flourishing in Life », Journal of Health and Social Behavior. 2002, vol.43 no 2. p. 207‑222. En ligne : https://www.jstor.org/stable/3090197 [consulté le 30 août 2024].
• Marcotte, Julie et Marie-Claude Richard. Construction de soi et appartenance dans la transition à la vie adulte. [s.l.] : Presses de l’Université du Québec. 2023. En ligne : https://univ.scholarvox.com/book/88942349 [consulté le 30 août 2024].
• Morris, Jane. Improving university mental health. Cambridge, United Kingdom New York, NY : Cambridge University Press. 2023.
• Morvan, Yannick, et Ariel Frajerman. 2020. “La Santé Mentale Des Étudiants : Mieux Prendre La Mesure Et Considérer Les Enjeux.” PsyArXiv. doi:10.31234/osf.io/8rkuq.
• Porrovecchio, Alessandro, Gabriele Di Francesco, Thierry Pezé, et al. Etudiants : acteurs de leur santé ? : regards pluridisciplinaires. Paris : L’Harmattan. 2017. (en cours d’acquisition)
• Rizet, Clément. Étudiants en souffrance psychique : une jeunesse déboussolée. Paris : l’Harmattan. 2021.
• Romo, Lucia, Stéphanie Nann, Elisabetta Scanferla, et al. « La santé des étudiants à l’université comme déterminant de la réussite académique », Revue québécoise de psychologie. 2019, vol.40 no 2. p. 187‑202. En ligne : https://www.erudit.org/fr/revues/rqpsy/2019-v40-n2-rqpsy04976/1065909ar/ [consulté le 30 août 2024].
• Villatte, Aude, Diane Marcotte, et Alexandra Potvin. « Ces étudiants à risque de dépression », Le Sociographe. 18 septembre 2015, vol.51 no 3. p. 65‑75. En ligne : https://shs.cairn.info/article/GRAPH_051_0065?lang=fr&tab=resume [consulté le 30 août 2024].

Rapports

• Directorate-General for Education, Youth, Sport and Culture (European Commission) , Elena Riva, Kate Lister, et al. Bien-être mental des étudiants et du personnel dans les établissements d’enseignement supérieur européens: résumé analytique. [s.l.] : Publications Office of the European Union. 2023. En ligne : https://data.europa.eu/doi/10.2766/221390 [consulté le 30 août 2024].
• Observatoire national de la vie étudiante. La vie étudiante au temps du COVID-19 : Incertitudes, transformations et fragilités. OVE Infos. n°42. Septembre 2020.