Semaine de prévention autour de la santé mentale

Avec le soutien de l'Alliance Sorbonne Paris Cité, le service de santé étudiante de Sciences Po organise une semaine de prévention autour de la santé mentale avec l’université Paris Cité et l’Institut Physique du Globe de Paris (IPGP), Sorbonne Paris Nord (USPN), l’Institut national d’Étude Démographique (INED) et École Nationale d’Architecture Paris Val de Seine (ENSAPVS). Plusieurs stands, conférences, ateliers vous sont proposés tout au long de la semaine dans les différents sites de l'Alliance, afin de comprendre, déstigmatiser et déconstruire les idées reçues autour de la santé mentale.

Forums / Stands

En collaboration avec le BDE, plusieurs associations seront présentes tout au long de la semaine pour échanger autour de la santé mentale. 

Lundi 3 février de 10h à 15h à la faculté de Pharmacie de Paris/Université Paris Cité, 4 avenue de l’observatoire, 75006 Paris (Hall des étudiants et l’espace PHI): forum santé pour échanger et vous informer auprès de professionnels de la santé : infirmiers, médecins ou spécialistes de la prévention en matière de santé collective ou individuelle seront présents rien que pour vous de 10h à 15h.

Mercredi 5 février de 11h à 15h à Sciences Po, Petit Hall, 27 rue Saint Guillaume, 75007 Paris: Psy Nomades, Novapsy, CPTS, Nightline. Un accueil café vous est proposé.    

Jeudi 6 février de 11h à 15h à Sciences Po, Petit Hall, 27 rue Saint Guillaume, 75007 Paris: le 3114, Novapsy, les Etudiants relais santé, l'association Stimuli. Un accueil café vous est proposé.  

Entrée libre.

Conférences / Projections / Débats

Lumi Pixel : conférence autour de la santé mentale étudiante

Gestion du stress, régulation des émotions, reformulation des pensées automatiques... L’objectif est de fournir des outils concrets pour améliorer le bien-être mental et favoriser la réussite académique des étudiants. Animé par Axel Heulin, fondateur de LumiPixel. 

• Lundi 3 février de 18h à 21h, Université Paris Cité, amphithéâtre Giroud, Campus Saint Germain, 75 rue des saints pères, 75006 Paris
• Mardi 4 février de 18h à 21h, Université Paris Cité, amphithéâtre Buffon, Campus des grands moulins, Bâtiment Buffon, 15 rue Helene Brion, 75013 Paris

Collectif “tout va s’arranger (ou pas)”

Projection du documentaire "Tout va s’arranger (ou pas)", suivi d'un débat avec le directeur du collectif Pierre Schonbrodt et plusieurs membres du collectif.

En partant du témoignage des jeunes en souffrance, ce film tente de comprendre le mal-être d’une jeunesse marquée par 2 années de confinement. En les écoutant, on devine un rendez-vous raté avec ces jeunes qui tentent aujourd’hui encore de soigner des blessures très douloureuses. 

Cette projection vous est proposée par Hélène de Carné, maman de Lou.
Lou avait 20 ans et s'apprêtait à commencer son master à SciencesPo lorsqu'elle s'est suicidée en juillet 2021. 

Mercredi 5 février de 17h à 19h, Sciences Po, amphithéatre Simone Veil, 28 rue des Saints-Pères, 75007 Paris

Conférence avec le Dr Jean-Victor Blanc

Psychiatre à l'hôpital Saint-Antoine (AP-HP Paris) et maître de conférences à la Sorbonne, le Dr Jean-Victor Blanc est le fondateur du festival Pop&Psy. De Mon Petit Renne (Netflix) à The Substance en passant par les prises de paroles de Selena Gomez ou Chappell Roan, la santé est partout dans la pop culture contemporaine. Reflet d’une génération particulièrement touchée par les troubles psychiques ou effet d’une libération de parole sur un sujet trop longtemps tabou ? A travers les références de films, séries et prises de paroles de célébrités, d’Amy Winehouse à Euphoria en passant par Melancholia, Dr Jean Victor Blanc, déstigmatise et rend accessible la compréhension des troubles psychiques à tous.

Mercredi 5 février, de 19h15 à 20h15, Sciences Po, amphithéatre Simone Veil, 28 rue des Saints-Pères, 75007 Paris

Pourquoi devenir secouriste en santé mentale ?

Christelle Vacher, infirmière expérimentée et instructrice PSSM France, vous invite à plonger au cœur du programme des Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM), adopté par plus de 7 millions de secouristes à travers le monde. Lors de cette intervention, nous explorerons ensemble des pistes concrètes pour mieux comprendre et soutenir la santé mentale, avec un focus particulier sur les défis rencontrés par les étudiants et les ressources anglophones disponibles. Un rendez-vous essentiel pour agir et faire la différence autour de vous !

Jeudi 6 février, de 17h à 18h, Sciences Po, salle Erignac, 13 rue de l'Université, 75007 Paris.

Troubles psychiques : une fatalité ?

Le Centre d’évaluation pour Jeunes Adultes et Adolescents (C’JAAD), pionnier dans l’intervention précoce en santé mentale, vous donne rendez-vous à Sciences Po pour une conférence passionnante sur les approches innovantes et les enjeux des troubles psychiques chez les 15-30 ans. Découvrez comment la détection et l’accompagnement précoces peuvent transformer des trajectoires de vie, grâce à une démarche pluridisciplinaire unique. Cette rencontre est une opportunité exceptionnelle pour explorer un champ en pleine évolution et échanger avec des experts engagés afin de mieux comprendre les défis de notre génération et les solutions d'avenir en santé mentale. 

Jeudi 6 février, de 18h à 19h30, Sciences Po, salle Erignac, 13 rue de l'Université, 75007 Paris

Les Maux Bleus, dire les troubles de santé mentale

Le Dr Mickaël Worms-Ehrminger, expert en santé publique et mentale, sera présent à Sciences Po pour une conférence inspirante. Enseignant, chercheur, auteur et conseiller scientifique, il explore les liens entre prévention, communication et expérience de la maladie. Avec des publications reconnues et son célèbre podcast primé Les Maux Bleus, il déstigmatise la santé mentale avec sensibilité et rigueur. Il diffuse des messages d'espoir, des ressources utiles pour celles et ceux qui font face directement ou indirectement à des problématiques de santé mentale ou addictives. Une occasion unique d’échanger avec une figure incontournable du domaine, pour mieux comprendre ces enjeux cruciaux d'aujourd’hui et de demain.   

Jeudi 6 février, de 19h15 à 21h00, Sciences Po, salle Erignac, 13 rue de l'Université, 75007 Paris.

MUSAE - Pourquoi faut-il parler du suicide ?

Souvent on préfère ne pas parler de santé mentale par peur d'alimenter les pensées. Au contraire avoir des discussions à ce sujet permet de les enrayer. Au fil de cette discussion avec le Docteur Liova Yon et Christelle Tissot, fondatrice du média mūsae, vous apprend comment lever les tabous et aborder le sujet. mūsae est le premier média sociétal qui dédramatise et démocratise la santé mentale pour les jeunes générations. Il s'exprime à travers des podcasts, newsletters ainsi que des contenus sur Instagram et TikTok.

En introduction, Novapsy présentera un bilan de la semaine de prévention. 

Vendredi 7 février, de 17h à 19h, Sciences Po, salle Erignac, 13 rue de l'Université, 75007 Paris.

Ateliers

Trouver son équilibre : Stratégies pour gérer la pression et prendre soin de sa santé mentale

Sensibiliser les étudiants aux enjeux de la santé mentale, leur donner des outils pour gérer le stress et repérer les signes de détresse psychologique (chez eux et chez les autres), dans une perspective de prévention du suicide.

Mercredi 5 février, de 10h15 à 12h15, Sciences Po, salle 31, 27 rue Saint-Guillaume, 75007 Paris.

Atelier "fresque sur la santé mentale"

La Fresque de la Santé Mentale® est un atelier d’intelligence collective pour tous et toutes. Via différentes techniques d’animation et une trentaine de cartes illustrées, l’atelier permet d’aborder les questions suivantes : qu’est-ce que la santé mentale ? Qu’est-ce qui l’influence ? Quelles sont les stratégies pour prendre soin de sa santé mentale ? En conclusion, des pistes d’engagement collectif sont proposées aux participants et participantes.

• Mercredi 5 février, de 17h à 20h, Salle J204, 13 rue de l'Université, 75007 Paris
• Vendredi 7 février, de 11h à 14h, Sciences Po, Centre des Services Etudiants, 13 rue de l'Université, 1er étage, 75007 Paris.

Ateliers

Jeux d’expression et ateliers de gestes anti-stress : comment ça va… vraiment ? • comment je me sens ? • comment prenez-vous soin de vous ? • 5 gestes anti-stress • le bonomalomètre     

Mercredi 5 février, de 18h30 à 21h, Maison étudiante de la ville de Paris, 50 rue des Tournelles, 75003 Paris.  

Liens utiles

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